Alkohol, snuttefilt och medalj

Att dricka alkohol när man har barn.

Polisen Martin Melin säger några kloka ord i pappapanelen i tv4:s Nyhetsmorgon: "Jag är en stor förespråkare när det gäller nolltolerans, man ska inte dricka när man har barn med sig. Många säger ofta att nej men det är lugnt jag kan kontrollera mig och mitt drickande, det märks inte på mig, jag tål väldigt mycket. Men vad de inte tänker på är att ALLA som dricker dem förändras, både i sitt beteende och i sin personlighet. Det handlar inte om att man blir våldsam utan mer bullrig och högljudd, lite hårdhänta och det händer saker. Barn ser den här förändringen och undrar vad har hänt med mamma eller vad har hänt med pappa här nu, varför blir det så här? Barn kan bli skrämda av det och det ska man tänka på. Men till er som säger, jag kan kontrollera det här, ett glas, jag blir inte dum....Det vet inte du, för du är påverkad".

Vidare säger Martin: "Vad är viktigast? alkoholen eller att vi ska ha en trevlig stämning? Känner du att du måste dricka på en fest eller på midsommar eller julafton eller hemma på kvällen, det känns liksom väldigt viktigt....Då har du ett problem. Det handlar om att vara en trygg punkt för barnen, du kanske behöver vara det för andra barn med som har föräldrar som inte kan låta bli alkoholen".

En del säger att man har roligare och mer avslappnat om man dricker, det är klart att om du går in med den inställningen då har du redan bestämt att ni har tråkigare om ni inte dricker, då blir det ju tråkigt. Men ha inställningen att ni kan ha roligt utan alkohol, då kommer ni också att ha det.  . Ja, jag tror inte att många vuxna egentligen förstår eller tänker på vilket sätt och vis fara och vilken otrygghet de utsätter sina barn för när de dricker, oavsett mängd. Du tappar dina fullständiga reflexer och reaktioner på ditt barns behov redan efter ett glas. Många tror nog att de e lugnt kan ta sig ett glas vin när deras barn ändå somnat. Men om barnet vaknar och behöver dig? Jag vet inte om alla vuxna ens vill förstå. För många verkar vinet vara som en snuttefilt som de vägrar vara utan. Något man belönar sig själv med om man haft en tuff eller framgångsrik dag.

Frågan om barn och alkohol är inte enkel, men antagligen en fundering hos många av landets föräldrar. För barn kan få det svårt när det händer saker som de inte förstår. Speciellt när de är små.

–" Det som kan hända med alkohol är att du inte blir lika mottaglig för barnets signaler", säger barnpsykologen Jenny Klefbom. 

Så hur kan man resonera då? ja men ställ dig i barnets skor I nästan alla situationer som uppstår med ett barn, där man inte vet hur man ska lösa det. Vänd på situationen! Hur hade du velat att vuxna skulle hantera situationen om det var du som var barnet? Barn ska inte behöva uppleva föräldrar som sluddrar, snubblar eller somnar på grund av alkohol. Eller att föräldrar blir arga och får brist på tålamod för att de har dåligt alkoholsinne. Något glas vin behöver inte göra dig till en dålig förälder, men tänk på att du förändras direkt oavsett mängd eller "vana" i drickandet. Barnets känslor måste få gå först. Barnet ska inte behöva skämmas för att föräldern dricker. Barnet ska aldrig behöva vara rädd för att närma sig sin förälder för att den dricker. Barnet känner som sagt oftast av redan efter första glaset att du förändras i beteenden som i uppmärksamhet eller tal eller humör. Om ditt barn slår sig, blir sjukt eller brandlarmet går måste du kunna vara där. Och du ska kunna lyssna om barnet vill berätta något som är viktigt för honom eller henne.

–" DU måste kunna hantera alla situationer även när barnet gått och lagt sig. En del väntar med att dricka till dess, men det gäller att klara av alla situationer som kan uppstå, även när barnet har somnat." Säger Jenny Klefblom, barnpsykolog.

Jenny fortsätter: "Tänk barnvaktsbarometern Ett sätt att konkret följa det jag skrivit ovan är att ta mormor eller en annan barnvakt som exempel. Vad tycker jag är okej att de gör när de tar hand om mitt barn? När känns det tveksamt? Hur värderar du ditt barns behov av att känna sig trygg? Det fungerar som en bra vägledning".

Martin Melin: "Om ni ska bort på fest, Varför inte skaffa barnvakt om man vet att det är fest med mycket dricka. Men ibland kan det vara fel tillfälle med alkohol. Är det barn med på festen kanske man kan spela spel istället för att sitta och dricka vin?"

Vad är viktigast? Att dina barn känner trygghet eller dina egna behov av smakens tillfredställelse och känslan av att kroppen hamnar i ett mer avstängt och bortkopplat läge, det som många kallar för avkoppling? Men vad innebär den avkoppling som alkoholen ger, jo du kopplar av/bort din skärpta förmåga att kunna se efter och tillgodose dina bars behov på det sättet som du kan utan alkohol i kroppen. Det är ingen sorg att avstå från alkohol när man valt att bli förälder. Är den så viktig? Vad handlar det om för dig? Varför känns alkoholen viktig? Det finns hur mycket fantastiskt goda alkoholfria alternativ. Det är när du tar ansvar och ställning som andra uppfattar dig som en förebild och INTE när du sjunker ner i soffan med lite alkohol när barnen gått och lagt sig. Det är inget som imponerar.  När jag ser andra föräldrar lägga upp bilder på instagram där de "unnar" sig ett glas vin en kväll när barnen somnat, visst ser det avkopplande ut men det skapar mer en oro att se den risk barnen utsätts för så fort du för glaset mot munnen.

Du får inte köra bil med alkohol i kroppen för att du utsätter både dig och dina medtrafikanter för fara. Du borde inte få ansvara för barn med alkohol i kroppen eftersom att du utsätter dina barn för fara. Om du och din livspartner vill dricka alkohol en kväll, anlita en barnvakt som kan ge barnen dess fulla trygghet. Struntsamma om det handlar om ett glas eller tre, anlita barnvakt.

-Vill du ha lite vin? -Nej, tack jag är förälder och jag behöver finnas tillgänglig ifall det skulle hända något eller om mitt barn bara behöver en kram!

För att knyta ihop detta inlägg vill jag visa på vad bibeln säger om alkohol. Bibeln är många gånger en väldigt bra instruktionsbok för oss i livet;

“Berusa er inte med vin, sådant leder till ett liv i laster,” (Ef 5:18)

"Man dricker inte vin under sång, rusdrycken har bittra konsekvenser för dem som dricker den.” (Jes 24:9)

“Vinet lurar, starka drycker larmar, ingen som vinglar till av det är vis.” (Ords 20:1)

“Allt är tillåtet för mig, men allt är inte nyttigt.” (1Kor 6:12)

En bön för barnen: Gud, jag ber om beskydd över världens alla barn som lever i familjer där de vuxna inte kan släppa greppet om alkoholen. Visa dessa barn andra trygga vuxna att vända sig till när det blir för jobbigt och ohållbart. Amen

Så ÄRA dina barn genom att avstå alkoholen.

XOXO

L.S.